8sammeln • Achtsamkeits-Methode
Beitrag zur Blogparade #8sammeln. Eine Wahrnehmungssymphonie: schöne Erfahrung, wunderbare Methode. 8 Aufmerksamkeits-Momente am Tag – und schon habt ihr acht kleine Pausen ...
Schlagwort: Achtsamkeit
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Pausenlos arbeiten dank New Work?
„Neue Arbeit und kein Ende in Sicht“, schreibt Lena Marbacher im Magazin Neue Narrative.* Nun, die Situation, die sie beschreibt, macht deutlich wie wichtig es ist, mit den digitalen Möglichkeiten einen emanzipierten Umgang zu entwickeln. Eben einen souveränen Umgang mit Themen wie Erreichbarkeit und Erholung.
Souveräne Kommunikation
Gerade las ich ein Buch, von dem ich denke, dass es für einige Social Media-Verantwortliche eine prima Lektüre ist. „Nicht mit mir!“ lautet der Titel dieses Werks, damit wir „Souverän bleiben bei Menschen, die einen immer wieder aus der Fassung bringen“ – so das Versprechen im Untertitel.
Halbzeit Journaling 2017
Zum Jahresbeginn sprachen wir in der NEUES MACHEN-Runde über Kalender und auch den (wieder) populären Bullet Journals. Gerade wer wie ich für die Social Media-Kommunikation zuständig ist, kennt das Phänomen vor lauter Planungsintrumenten die Verfolgung persönlicher Ziele zu vernachlässigen. Das sollte sich mit meinem Journal 2017 ändern.